Mikeš blogRady, tipy, recepty

uvolňování plosek chodidel

Publikováno 20.11.2017 v 18:42 v kategorii Cvičení, přečteno: 37x

stoj na různých pomůckách- molitanové míčky, balonky drátěnky - se osvědčily nejvíce,
v leže na zádech -psaní slov -prsty u nohou
nakonec vložit mezi prsty tužku či fixu a psát levou i pravou nohou

Komentáře

Celkem 0 komentářů

  • Neregistrovaný uživatel

    Jméno: Přihlásit se

    Blog:

    Obsah zprávy*:

    Kontrolní kód*:
    Odpovězte na otázku: Co je dnes za den?